Les infos Yoga

Atelier 9 mai Yoga et connaissance de soi

driss benzouine

Le yoga est un chemin de transformation et de lucidité qui nous conduit à être plus conscient du fonctionnement de notre mental, de découvrir nos zones d’ombres et nos forces.

Est-il possible de se regarder tel que nous sommes vraiment et de ne pas lutter pour être différent de ce que l’on est ? Peut-on vivre pleinement en adéquation avec ce que nous sommes malgré nos imperfections ?

Ces questionnements seront abordés à partir du yoga-sutra de Patanjali.

Un temps de pratique sera également prévu dans l’atelier.

Aspects pratiques:

Date: Lundi 9 mai de 14h à 16h15

Lieu: 51 rue du Panoramique, 31650 Saint Orens.

Tarif: 25€

Amener son tapis de yoga et un coussin ou petit banc pour l’assise.

 

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