Le yoga n'est pas un vêtement tout préparé qu'il faut enfiler coûte que coûte en se contorsionnant. Le yoga, c'est comme un ami qui se penche sur vous et se met humblement à l'écoute de vos besoins du moment. Il s'adapte, il épouse, il vous amène pas à pas vers un confort et une stabilité. Il faut partir de soi et de nulle part ailleurs (...) pratiquer de l'intérieur et non de l'extérieur, retrouver son centre.