Un très vieil Indien Navajo raconte à son petit-fils que se déroule en lui un combat constant et que c'est comme une bataille entre deux loups. L'un a une nature négative : colère, avarice, arrogance, regret, culpabilité, supériorité et amertume. L'autre a une nature positive : joie, paix, sérénité, humilité, gentillesse, aise, empathie. Son petit-fils lui demande : "Grand-père, lequel de ces loups gagne ?" Le vieillard répond : "Celui que je nourris."